Posts tagged siłaczy

Jak bezproblemowo i permanentnie schudnąć – tajniki kulturystów

Osoby, które rozpoczynają ćwiczenia kulturystyczne, interesują się nimi z bardzo rozmaitych przyczyn. Jednym sportowcom zależy na zwiększeniu swej odporności, inni chcą zwiększyć swą wielkość mięśni, pozostali pragną głównie ograniczyć masę. Stosując trening warto wspomóc się suplementami, które powiększają szanse na osiągnięcie upragnionego celu – w przypadku chęci rozbudowania mięśni przydadzą się białkowe oraz mineralizujące odżywki, z kolei dla kulturystów, którym zależy raczej na utracie tłuszczu – tzw. spalacze tłuszczu.